一個人,伏案靜賞,慢品一杯醇和的黑茶,依窗憑眺秋葉漫舞,讓心慢行,擇一卷書,在起起伏伏中吟誦,在抑揚頓挫中溫暖生香。
生活總是忙碌又疲憊的,在忙碌疲憊間亦當珍重自身,畢竟健康彌足珍貴!
生活不規(guī)律,身體亞健康
現(xiàn)代人較之古人忙碌的可不是一星半點,每天早出晚歸,待到華燈初上,各種應酬不完的局、加不完的班,熬不完的夜……身體狀況每天都徘徊在“亞健康”狀態(tài),肥胖、高血脂、高血壓、痛風……各種疾病紛沓而至。俗話說:“身體是革命的本錢!”,沒有一個好的身體狀況,何以談理想?談奮斗?身體熬垮了,得不償失,工作再忙也要學著放松自己,給自己一點獨處的空間,為自己泡上一壺黑茶,不緊不慢,享受快節(jié)奏生活中的一絲散慢!
學會養(yǎng)生,為自己存續(xù)健康
自古喝茶養(yǎng)生就是文藝、優(yōu)雅的,上到帝王,下至文人雅士。時至今日,喝茶也不再是老年人的專屬,年輕一代也開始加入喝茶的行列,適合白領一族的袋泡茶、適合女性的各類花茶、適合三高人群的黑茶等等,都在為現(xiàn)代人的養(yǎng)生需求提供各種便易。在快節(jié)奏生活的今天,懂得養(yǎng)生是至關重要的,養(yǎng)生,養(yǎng)護的是自己的生命,只有懂得了愛惜自己,為自己存續(xù)健康,才能在未來奮力拼搏!
喝黑茶是份享受,尤其是在秋日干燥的日子里。在心情煩躁、身心疲乏時煮一壺黑茶,靜坐慢慢品嘗,歷經(jīng)歲月的茶香,與醇厚的茶湯融合交織,唇齒流芳,而疲勞在淡淡茶香里忘記了。一杯黑茶修心養(yǎng)性,心靈伴著茶香,為自己存續(xù)一份健康,這杯黑茶您值得擁有!